|
Kognitiv terapi er en indsigtsgivende og problemorienteret terapiform. Der anvendes teknikker, der har til hensigt at hjælpe med at udforske hvilke hændelser der udløser problemer / ubehag / symptomer, og hvilke uhensigtsmæssige (dysfunktionelle) tanker der automatisk er forbundet hermed, samt at finde alternative tanker, og dermed handlinger, der kunne være mere hensigtsmæssige. |
|
Kognitiv terapi |
Kognitiv Psykologisk Kontor |
|
/V Anne-Mette Thoresen Autoriseret psykolog
|